20 февраля 2020 года был дан старт акции в поддержку череповецких некоммерческих организаций «Я МОГУ!» и «БУДУЩЕЕ ЕСТЬ!» с детьми с особенностями развития.

Откликнулось более 500 участников, собрано более 1 500 000 рублей, закуплены тренажеры и оборудование для детей разных возрастов.

Подробности — в сюжете Канал 12 Череповец.

Пережить развод тяжело, от него страдают все члены семьи: мама, папа, дети. Как сгладить эмоциональные переживания взрослых и помочь ребёнку справиться с обидой на родителей, рассказывает наш блогер, психолог благотворительного фонда «Дорога к дому».

То, что женщина задаётся этим вопросом, уже говорит о том, что она мудрая, любящая мама. Если вы оказались в похожей ситуации, не вините себя за срывы, вы переживаете сложный период, и ваши реакции вполне естественны. Часто бывает так, что развод — это неизбежность, но всегда есть возможность уменьшить его отрицательные последствия для вас и ребёнка.

Нужно обратить внимание на себя. Помните правило: надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребёнка? То же действует и в ситуации развода: сначала стабилизируйте собственное состояние. Существуют стадии переживания развода:

• шок — женщина не верит в произошедшее;
• гнев — приступы неконтролируемой агрессии, злости, ненависти;
• торг — женщина согласна на всё, лишь бы вернуть мужа;
• осознание — приходит понимание произошедшего, нередко возникает депрессия и апатия;
• принятие — женщина принимает факт развода, смиряется с действительностью, начинает строить жизнь дальше.

Ответьте себе откровенно на вопрос «Что я чувствую, когда кричу на ребёнка?». Скорее всего, за срывом стоит обида на мужа, боль, разочарование, страх. Важно проговорить то, что вы чувствуете. Если этого не сделать, появится тревога и напряжение, которые могут прорываться наружу в виде агрессии — так сносит крышку с парового котла, когда он переполнен. Скорее всего, вы находитесь на стадии гнева. Позвольте себе злиться конструктивно, чтобы не заработать невроз: можете в одиночестве покричать, потопать ногами, поплакать от безысходности, можно кидать в стену «мячики», скомканные из газеты, хорошо помогает очень громкое пение — помогите эмоциям выйти наружу. Расскажите об этих способах ребёнку, ему тоже нужно выразить злость на обоих родителей, она обязательно есть.

Реакция детей на развод всегда разрушительная. Сыну женщины в нашем примере 11 лет. В этом возрасте дети уже имеют вполне зрелую психику, характеризуются максимализмом, собственным представлением о добре и зле, о положительном и отрицательном, у них обострена оценка справедливости, правдивости, верности. С таким ребёнком можно откровенно поговорить о том, что произошло.

Женщина говорит, что стала больше работать. К сожалению, это так называемое бегство, которое не поможет справиться с переживаниями. Лучший вариант, наоборот, взять тайм-аут и не принимать никаких важных решений. Пусть мозг и психика вернутся в стабильное состояние, когда вы сможете мыслить трезво и рационально.

Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь за помощью к психологу. Психологическая поддержка позволит вам проработать все свои состояния и обозначить цели ближайшего развития, провести анализ собственных ошибок, исправить их и вернуться к полноценной жизни.

Многие люди убеждены, что лучше поговорить с подругой, чем обращаться к постороннему человеку. На самом деле помощь психолога при разводе равносильна помощи хорошего автомеханика при поломке машины, потерпевшей серьёзную аварию. Чем сложнее ситуация, тем лучше и квалифицированнее должен быть специалист и тем больше вы должны ему доверять. Близкие друзья и родственники часто сами эмоционально включены в ситуацию и не могут оценить её объективно.

Вам кажется, что детский психолог — это человек, который играет с детьми вместо того, чтобы помогать им с трудными ситуациями? Это совсем не так! Наши блогеры из благотворительного фонда «Дорога к дому» рассказали о методике метафорических карт и о том, как её применять при работе с ребёнком в кабинете психолога.

В работе с детьми, пострадавшими от насилия, специалисты используют различные методики и техники. Одним из практических инструментов являются метафорические ассоциативные карты.

Метафорические карты — это набор карт с изображениями на различные темы, которые вызывают разные ассоциации. Они предоставляют возможность бережно прикоснуться к травматичному опыту, помочь осознать, принять и пережить произошедшее событие, найти ресурсы. Работа таким методом позволяет определить проблему, трудности, страхи, увидеть ситуацию глазами пострадавшего.

Метафорические карты можно использовать с детьми с 4–5 лет, когда ребёнок может разборчиво рассказать, что он видит на картинке, описать её. Важно иметь портретные и сюжетные карты, с реальными и сказочными персонажами. Абстрактные изображения можно использовать с 8–9 лет.

Ребёнку можно предложить выбрать героя истории и потом, вытягивая карты, рассказывать сказку, которая поможет специалисту в диагностике. То, что человека беспокоит, обязательно проявится в рассказе. Психолог, рассказывая предание, устанавливает контакт с ребёнком и снижает его уровень тревожности. Психолог просит ребёнка получившуюся историю изменить и по-разному закончить. Таким образом ребёнок сам создаёт разные решения ситуации, разные модели поведения.

В реабилитационной работе с родителями метафорические ассоциативные карты тоже полезны. Когда человек не знает, с чего начать беседу о трудностях, как и в каком направлении двигаться при разрешении проблемы, подойдут подобные упражнения.

Например, предложить человеку вытянуть взакрытую три карты, относящиеся к прошлому, будущему, настоящему, и карту, которая будет символизировать спокойное состояние человека. Полезно упражнение, в котором человек сам вытягивает карты, символизирующие его заботы и их решения. Психологу важно безоценочно слушать и задавать открытые вопросы, чтобы для человека прояснилась ситуация, он смог расставить приоритеты и постепенно выйти на принятие новых решений в сложившейся ситуации.

Важно! Не у каждого человека есть желание работать с картами, поэтому важно предложить другие способы работы с ситуацией.

Международный день космонавтики в Череповце отметили по-научному. Юные горожане изучали и создавали необходимые в космической среде бактерии и даже сконструировали настоящие ракеты.

В рамках проекта «Дети Череповца — путь к успеху» юные биологи и инженеры с самого утра трудились над важными проектами. Первые — выращивают настоящие бактерии.

Бактерии нужны везде, даже в космосе, а нашему городу и стране в целом нужны молодые ученые-биологи и инженеры. На площадках детей курируют не только взрослые педагоги. Екатерина Морозова — ученица «Кванториума», передает свои знания о биотехнологиях сверстникам.

Пока одни изучают бактерии, другие готовят к запуску настоящие космические корабли. Топливом для ракет служит обычная вода. Сначала юные космонавты несколько часов изучали физику полета, затем моделировали агрегаты на компьютере и только потом приступили к изготовлению из простых подручных материалов: пластиковых бутылок, картона, шарика и пластилина.

Выявить, развить способности и поддержать одаренных детей — главная цель проекта «Дети Череповца — путь к успеху». Подобные встречи юных ученых и их наставников стали возможными, благодаря предприятию «Северсталь» и благотворительному фонду «Дорога к дому». Ребята не просто изучают новые технологии, но и получают возможность развить навык работы в команде. К слову, на изготовление космического корабля ушло всего пару часов.

Больше десяти часов юные биологи и инженеры трудились над своими проектами. Закончилась встреча запуском космических кораблей.

Большинство суицидальных попыток детей носит демонстративно-шантажный характер. «Если я умру, мама поймет, что любит меня, и у нас все будет хорошо». Можно ли распознать, что ваш ребенок вынашивает мысль о самоубийстве, и предотвратить несчастье? Можно. Но есть проблема: из-за своей беспечности или предубежденного отношения к психиатрии взрослые нередко игнорируют рекомендации специалистов о том, что ребенку требуется консультация психиатра или психотерапевта. О причинах подростковых суицидов, остроте этой темы применительно к Череповцу и проводимой профилактике нам рассказал главный врач БУЗ ВО «Вологодский областной психоневрологический диспансер № 1» Виталий Воронов.

— Виталий Андреевич, можете обозначить масштабы проблемы?
— Приведу официальные цифры Следственного комитета РФ. В 2017 году (за 2018-й статистика еще не подведена) в России зарегистрировано 1 694 попытки подросткового суицида, 693 завершенных суицида. Для сравнения: в 2014 году эти цифры составляли 1 094 и 737 соответственно. В Череповце в 2018 году было четыре завершенные попытки подросткового суицида, с начала 2019-го — два случая. Нужно понимать, что это дети и подростки, которые довели задуманное до конца. Это лишь верхушка айсберга. Детей, которые вынашивают мысли о суициде как единственном способе решить свою проблему, в реальности гораздо больше.

— Насколько долгим может быть путь от мыслей о самоубийстве до самого суицида?
— Истинных суицидов (ситуации, когда подростки реально совершили самоубийство) немного. По разным данным, их доля составляет 20 — 30 % от общего количества суицидальных попыток, а они по большей части носят демонстративно-шантажный характер. Почему это происходит? Ребенок теряет связь с родителями и пытается хоть каким-то образом обратить на себя внимание. Это его крик о помощи. Дети и подростки имеют другое представление о смерти, нежели взрослые, они не понимают до конца конечность бытия. Процитирую, как наши пациенты объясняли свои попытки совершить суицид. Так, девочка говорила: «Я-то думала, что приедет скорая, меня увезут, маме будет не до разбирательств со мной. А потом, когда она придет плакать у моей кровати, я ей скажу: «Знаешь, мама, я кое-что у тебя взяла и сломала», и ей будет уже не до наказания». Такие слова говорят о том, что в этой семье, скорее всего, довольно жесткий, директивный стиль воспитания и строится оно по принципу «поступок — наказание». Еще пример. Мальчик рассказал, что мама грозилась сдать его в детский дом в случае, если он получит еще одно замечание. «Если я умру, мама поймет, что нельзя меня сдавать в детский дом, и у нас все будет замечательно» — так рассуждает ребенок, не понимая, что ничего этого он не увидит, ведь попытка суицида может оказаться законченной.

— О каких проблемах в обществе сигнализируют подростковые суициды?
— Это явление имеет несколько основных предпосылок. Во-первых, нарастающая пропасть между родителями и детьми. Родители все больше увлечены материальной составляющей «счастливой семейной жизни», забывая при этом о духовной стороне, о простом общении со своим ребенком. Сегодня профилактическая работа проводится в основном с несовершеннолетними, а охватывать она должна и взрослых. Усилия специалистов могут увенчаться успехом, только если комплексная работа будет вестись с семьей в целом. Вторая причина — это нарастающая агрессивность в школьных коллективах, ее характерное проявление — буллинг, то есть травля детей сверстниками. Отмечу также популяризацию темы подростковых суицидов в СМИ, когда проблема освещается некорректно. Наконец, случаи подростковых суицидов говорят о том, что недостаточно хорошо налажена профилактическая работа и в медицине, и в образовании. Приведу конкретный пример. Лишь с января 2018 года в силу вступил приказ Министерства здравоохранения об изменении порядка проведения профосмотров среди несовершеннолетних. В число врачей, которых проходят дети и подростки, наконец-то был включен врач-психиатр.

— В последнее время подростки часто публикуют в Интернете фотографии своих изрезанных рук. Это тоже сигналы о суицидальных мыслях?
— Действительно, набирает популярность такое явление, как селф-харм, то есть нанесение подростками самоповреждений. Эти снимки выкладываются в социальных сетях, «заражая» и других. В нашей области, причем не только в городах, но и в районах, такие случаи уже есть. Почему подростки наносят себе увечья? Опять же работает демонстративно-шантажный механизм. Очень многие несовершеннолетние объясняют это также переводом душевной боли в физическую. Нанося себе порезы, им легче перенести душевную боль — когда нет контакта с родителями, ребенок просто не знает, каким образом выплеснуть накопившиеся эмоции. В этот момент он чувствует контроль над ситуацией — «только я сам могу причинить себе боль».

— Как вами ведется профилактика?
-С прошлого года мы совместно со специалистами благотворительного фонда «Дорога к дому» компании «Северсталь» работаем в рамках проекта «Выбери жизнь». Он направлен на профилактику саморазрушающего и самоповреждающего поведения у детей и подростков. За 2018 год было охвачено шесть школ города, дети 7 — 10-х классов. Клинические психологи проделали большую диагностическую работу: из 550 осмотренных школьников в группу риска были включены около 18 %. С этими ребятами специалисты работали уже прицельно — индивидуальное консультирование детей и родителей, групповые занятия. Также проводилась большая профилактическая работа (мероприятия, лекции, беседы) со школьниками и педагогами.
Все это вкупе дало хороший результат. По данным динамической диагностики, у 173 несовершеннолетних снижен риск суицидального поведения. У 194 несовершеннолетних произошли позитивные личностные и социально значимые изменения: улучшилась коммуникация с родителями, повысилась уверенность в себе, снижен уровень тревожности. В 2019 году проект «Выбери жизнь» расширяет охват несовершеннолетних, используются новые формы работы, как, например, онлайн-чаты, участники которых могут в режиме реального времени задавать психологам вопросы и получать ответы.

— Какие проблемы выявлены вами в ходе работы?
— Самая главная проблема — это беспечное отношение родителей к психическому здоровью своих детей. Нередко рекомендации специалистов о том, что ребенку требуется консультация психиатра или психотерапевта, игнорируются взрослыми. К сожалению, среди тех ребят, которые покончили с собой, были дети, родителям которых говорилось: ребенку нужна помощь специалиста. Заставлять родителей отвести ребенка к врачу мы не имеем права, у нас по закону нет таких полномочий. В обществе сохраняются предубеждения против психиатрии, по ряду причин люди не хотят идти на прием к психиатру — боятся, стесняются. Отмечу также низкую активность немедицинских учреждений, к нам поступает не так много запросов о помощи. Мы же готовы идти на контакт и делиться информацией, которая может быть полезна.

Марина Алексеева, газета «Голос Череповца»

На 33-й сессии депутаты Законодательного Собрания Вологодской области утвердили 15 членов Общественной палаты региона.

Председатель комитета по государственно-правовой деятельности, законности и правам человека Лариса Кожевина напомнила, что Общественная палата избирается на три года и состоит из 45 членов, треть из которых утверждает губернатор, еще треть — ЗСО, 15 избираются утвержденными членами Общественной палаты.

«Срок полномочий действующей Общественной палаты области истекает 18 мая, — пояснила Лариса Кожевина. — Мы утвердили 15 членов, еще 15 уже утверждены главой региона в феврале. Желающих было достаточно много. Нам поступили документы о 34 кандидатах. Сложно было выбирать, поскольку все выдвинутые общественными организациями — очень достойные и известные люди. На заседании комиссии, в которую входят представители всех фракций, мы провели рейтинговое голосование и большинством голосов выбрали 15 кандидатур».

Общественная палата дает оценку деятельности власти, контролирует сферу ЖКХ, госзакупок, качества и доступности социальных объектов и услуг.

ЗСО утвердило следующих членов Общественной палаты Вологодской области:

Антонова Людмила Ивановна — общественная организация «Активное поколение»;
Дуборова Светлана Юрьевна — общественная организация «Союз женщин Череповца»;
Казаков Александр Александрович — объединение работодателей «Агропромышленный союз Вологодской области»;
Котов Александр Юрьевич — региональная общественная организация молодых инвалидов «Ареопаг»;
Матяш Николай Григорьевич — региональное отделение Всероссийской общественной организации ветеранов войны и труда;
Метский Альберт Владимирович — региональная организация общероссийской общественной организации «Союз архитекторов России»;
Миронова Людмила Евгеньевна — благотворительный фонд «Содействие»;
Морозова Валентина Александровна — региональное отделение общественной организации «Союз женщин России»;
Мялкин Анатолий Леонидович — региональное отделение общероссийской Ассоциации ветеранов боевых действий ОВД России;
Приятелев Вячеслав Викторович — региональное отделение общероссийской общественной организации «Российский союз спасателей»;
Сивков Андрей Николаевич — общественная организация «Клуб делового общения»;
Смирнов Сергей Викторович — областное отделение всероссийской общественной организации ветеранов «Боевое братство»;
Тихомирова Надежда Михайловна — вологодская районная общественная организация профсоюза работников образования и науки;
Фрыгина Екатерина Николаевна — благотворительный фонд «Дорога к дому»;
Шепель Владимир Степанович — первичная профсоюзная организация ПАО «Северсталь» Горно-металлургического профсоюза России.

Источник: https://cherinfo.ru/news/100532-cerepovcane-vosli-v-novyj-sostav-obsestvennoj-palaty-regiona

Женщина переживает, что ее дочь с супругом не смогут в должной мере воспитать общего ребенка из-за пристрастия к спиртному.

Новая тема совместного проекта «Семья ОНЛАЙН» журналистов «Медиа-Центра» и целевой программы «Дорога к дому» — пьянство в семье. Ее обсуждали психологи программы в группе газеты «Речь» в соцсети «ВКонтакте». Хештег #проектсемьяонлайн.

Вопрос был такой: «Зять начал сильно пить. А в семье растет сын, он все это видит — такой пример, я считаю, прямой путь к алкоголизму в будущем. Страшно. Я считаю, что дочери нужно разводиться с зятем, изолировать от ребенка. Дочь пока жалеет мужа, боится остаться одна, но не понимает, чем все это грозит. Знаю, что и дочь начала иногда выпивать вместе с мужем, в пику ему уходит встречаться с подругами и с ними тоже употребляет спиртное. Что можно сделать?»

Проблему пьянства читатели сразу назвали очень непростой. Некоторые удивились: почему именно бабушка беспокоится и желает развода, а не сама взрослая дочь?

— По опыту, как раз бабушки и начинают бить тревогу! Но не надо буквально воспринимать их слова, часто за этим стоит просто желание перемен, желание помочь детям, — объяснила психолог проекта «Новый путь» программы «Дорога к дому» Наталия Захарова. — Именно бабушки видят последствия таких проблем в семье. Они могут посоветовать только то, что есть в их опыте. Вот и советуют развод. Напуганы сами, не знают, что делать и к кому обратиться. В обществе много осуждения и презрения и слишком мало информации про это.

— Бабушке лучше не вмешиваться, чтобы потом не было обвинений в ее сторону, — отметила специалист проекта «Новый путь» Елена Шолопова.

— Тема очень актуальная. Бабушка хочет помочь, но делает это по-своему, как умеет, наверное, не стоит ее за это осуждать, — считает Людмила Иохим, психолог детского сада. — Пока молодые сами не признают, что в их семье назревает проблема, страдает ребенок, к сожалению, любая помощь будет восприниматься в штыки.

Участники беседы выдвигали свои прогнозы. Но красной нитью проходил вопрос: а может ли кто-то в городе помочь пьющему человеку бросить пить?

— Надо понимать, что алкоголизм — это заболевание, зависимость, — пишет Елена Шолопова. — А что делают люди, когда узнают, например, что у них сахарный диабет? Они изучают, как его лечить, кто лучший доктор, какую диету соблюдать и т. д. В случае с алкоголем надо действовать так же.

— Эта проблема должна решаться в комплексе, — продолжает тему Наталия Захарова. — Прежде чем принимать решение, куда пойти и с чего начать, надо собрать информацию. Важно определить, что в первую очередь нужно семье. Лучше, если работают сразу несколько специалистов — нарколог, психолог и другие. В нашем проекте «Новый путь» семью курирует специалист, помогает ей оценить семейную ситуацию и составить индивидуальный план действий.

— В нашем городе есть и другие проекты данной направленности, — напоминает Людмила Иохим. — В одном из них, «Служба комплексного сопровождения «Семья», принимают участие детские сады № 127, 109, 102, 62. Проект как раз нацелен на профилактику социального сиротства посредством создания модели социального сопровождения детей и их семей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Полностью беседу можно прочитать в группе «Речи» в сети «ВКонтакте». Обсуждения проходят по пятницам с 12 часов.

Напомним, что в трудной ситуации родители и дети могут обратиться к психологу или на телефон доверия. Российский телефон доверия: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный). Телефон доверия в Череповце: 288-588.

Ирина Ромина

Причины для отъезда из родного города (или, наоборот, приезда в Череповец) у каждого свои. Одни едут для расширения горизонтов возможностей, других на перемены вынуждают обстоятельства. Но независимо от того, как вы относитесь к переезду — с радостью или настороженно, — вам обеспечен определенный шок. Его главное отличие — повышенная яркость реакций. Все приятное не просто нравится, а вводит в эйфорию. В то время как незначительные неприятности могут трактоваться как враждебность всего города и живущих в нем людей. Состояние дезориентации и растерянности может продолжаться до одного года после переезда, ведь происходит изменение прежних привычек и установок. Мы поговорим о том, как можно максимально безболезненно перенести такой стресс и наиболее эффективно адаптироваться в условиях новой для вас реальности.

1. Снимаем страх неизвестности

Это один из самых сильных страхов, которые испытывает человек. Планируя то или иное дело, вы ничего не знаете о том, что вам предстоит. Откуда же взяться уверенности? Чтобы взять под контроль страх, необходимо четко представить себе, что вы будете делать прежде всего, оказавшись в новых для вас условиях. Продумать, где вы будете жить, чем заниматься, как станете позиционировать себя при установлении новых контактов. Поддержите себя, настройтесь на мысли о том, что ваших сил хватит для того, чтобы справиться со всеми сложностями. Вспоминайте те положительные события, которые воодушевляют вас. Самое главное — вера в себя.

2. Прокладываем мостики

Очень важно заручиться поддержкой тех, кто живет в той местности, куда вы задумали переезжать. Они знают те характерные особенности, о которых не пишут в путеводителях. Даже если у вас там нет никаких знакомых, есть возможность найти в соцсетях, форумах, чатах тех, кто подскажет необходимую информацию и согласится помочь на месте, но очень важно проверять полученные сведения.

3. Образовываемся

Очень важным подспорьем в предстоящей адаптации будет предварительное ознакомление с историей, географией и культурой выбранной вами местности. Почитайте то, что предложит вам поисковик, пообщайтесь с живыми людьми, посмотрите доступные видео, выложенные в торрентах и на страницах местных жителей.

4. Тренируемся

Дозированные каждодневные физические нагрузки помогут вам справиться с избыточными переживаниями, вызванными подготовкой к переезду. Посещайте спортзал, каждый день гуляйте на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде или роликах. Стрессы откладываются в нашем теле в виде блоков и зажимов, от которых вам придется избавляться уже на новом месте, лечиться. А кто знает, как ваш организм отреагирует, когда вы достигнете своего критического уровня? И на новом месте нет семейного врача, полюбившегося массажиста, знакомого терапевта… Возьмите уже сейчас ответственность за свое хорошее самочувствие!

5. Освобождаемся от долгов и привязок

Позаботьтесь о том, чтобы к моменту вашего отъезда не осталось никого, кто мог бы помянуть вас дурным словом. Помиритесь с тем, с кем были в ссоре. Отдайте долги тем, кто их от вас ждет. Навестите тех, кого давно не видели. Простите тех, на кого таите обиду. Раздайте все ненужные вещи, раздарите то, что будет лишним грузом в пути. Словом, облегчите себе дальний путь и оставьте за собой безукоризненную «личную историю». Если вы этого не сделали, то всегда есть время это исправить.

6. Избавляемся от вредных привычек

Внимательно оцените, как вы питаетесь, как привыкли одеваться, что делаете по вечерам, как проводите выходные, что предпочитаете смотреть или слушать. Закрепленные с годами шаблоны поведения могут сыграть с вами злую шутку, когда вы оторветесь от корней и будете приживаться в чужой для вас среде обитания. Самое время избавиться от схем поведения, которые не принесут вам никаких преимуществ там, где вас никто не знает.

7. Укрепляем чувство собственного достоинства

Поскольку в тех местах, куда вы собрались ехать, о вас никто слыхом не слыхивал, вряд ли стоит ожидать к себе того уровня уважения и расположенности, к которому вы привыкли на малой родине. С непривычки людям кажется, что их отвергают, с ними не хотят считаться, принимают не за тех. Чтобы это не травмировало вас, следует настроиться на внутреннюю ценность, которой каждый уважающий себя человек обладает. Составьте список своих заслуг, побед и свершений. Вспомните качества, которые в себе уважаете и цените. Позвольте себе быть собой, а другим быть другими, не нужно принимать близко к сердцу чьи-то холодность и безразличие. Проявляйте искренний интерес к тем, кто рядом с вами, и вскоре вам ответят тем же. Помните: что внутри — то и снаружи!

8. Заботимся о родных и близких

Если вы переезжаете не в одиночку, а с родными, то ваша ответственность за этот шаг возрастает вдвойне, особенно если вы являетесь инициатором переезда. В этом случае вам необходимо выступить в роли домашнего вдохновителя, психолога и полководца в одном лице. Идеально, если ваше решение поддерживают все ваши родные и близкие — вы счастливый человек! Если же в ваших рядах царит непонимание, вам предстоит уделить каждому из тех, кто зависит от вас, отдельное внимание. Вам при этом важно находиться в состоянии максимальной уверенности в успехе, чувствовать в себе надежную опору для тех, кто сомневается.

9. Нарабатываем внутреннюю твердость и осознанность

Необходимо четко помнить о том, ради чего вы затеяли переезд. Если у вас есть «ради», вы можете выдержать любое «как». Возьмите эти слова Ницше как свой девиз на каждый день. В принципе, человек очень адаптивен и приспосабливается к любым условиям — проверено временем и сотнями поколений.

10. Не спешим сжигать мосты

Как бы далеко ни забросила вас судьба, сколь ни глубоко то отчаяние, которое толкает вас в дальний путь, всегда оставляйте себе ниточку, по которой можно будет вернуться назад. Знайте, вы не можете предвидеть всего! Жизнь меняется, меняются ситуации. Примите меры для того, чтобы вам было куда и к кому возвращаться.

Светлана Пурышева, служба поддержки ребенка в семье благотворительного фонда «Дорога к дому» компании «Северсталь»

Вебинар будет полезен специалистам отделов образования, здравоохранения, социальной сферы, представителям общественных организаций, работающих с детьми, родителям.

Ведущая — Ольга Кульнева, медицинский психолог, руководитель проекта «Выбери жизнь» программы «Дорога к дому» компании «Северсталь».

Основные вопросы ля обсуждения:

— психологические факторы самоповреждений;
— особенности и мотивы детских и подростковых суицидов;
— динамика развития саморазрушающего поведения, мифы;
— как распознать опасность;
— угрозы пользователей интернета (этапы и механизмы вовлечения в деструктивные социальные сети) и противодействие им;
— диагностика склонности к саморазрушающему поведению;
— алгоритм действий при угрозе ребенку.

Для участия в вебинаре необходимо зарегистрироваться.

Проект «Межрегиональный ресурсно-методический центр «ГородОК» реализуется на средства компании «Северсталь» использованием гранта Фонда президентских грантов.