fbpx
Благотворительный фонд "Дорога к дому" - профессиональная некоммерческая площадка с механизмами разработки и внедрения социальных технологий; развивает партнерство между ведомствами, сферами, СМИ, наукой; ресурсный центр для НКО России
Помощь психолога. Как отучить себя от ругательств?
08 апреля 2014

На телефон оперативной помощи программы «Дорога к дому» в Череповце (8202) 21-04-24 поступают звонки и от родителей, и от самих детей.

Девушке 16 лет. Её волнует то, что она стала употреблять в своей речи много ругательств. За помощью она обратилась к оператору телефона доверия.

ЗАПРОС: Не знаю, как так получилось, но я не могу говорить без ругательств. Подскажите как исправить ситуацию, самостоятельно я не могу с этим справиться.

ОТВЕТ: Да, бранные слова сегодня не редкость в нашей речи. Давайте разбираться. Многие считают, что они жизненно необходимы, но зачем? Обычно те, кто ругаются матом испытывают страх перед жизнью, а ругательство как бы быстро помогает обесценить то, на что оно направлено.

Услышав неприличные выражения от своих детей родители пугаются, а дети продолжают само выражаться таким способом и зарабатывать авторитет среди сверстников.

Подростки таким образом бунтуют отстаивая свое право на самостоятельность. Грязные выражения больше свойственны представителям сильного пола, это как бы делает их речь более мужской.

А вот девушка – женщина, находясь в мужском обществе вынуждена выбирать оставаться ли ей беззащитной или заговорить на их языке, используя унижающие ее слова. Скорее всего на это пойдет та, которая не ощущает своей ценности.

Что же делать? Давайте прислушаемся к внутреннему голосу. Мы можем выругаться в ответ на какое-то событие. Но бранные слова могут и без причины постоянно присутствовать в нашем сознании. Стоит прислушаться, чей голос звучит внутри нас.

У психологов есть такое мнение, что оскорбления в адрес других, могут символически выражать то, как мы, по нашему мнению, выглядим в глазах других.

Словесные ругательства несут в себе энергетический заряд, и как считают некоторые, помогают избавиться от гнева, страха, нерешительности. Но важно, чтоб от этого никто не пострадал. Можно попробовать вместо нецензурных слов использовать слова, заменяющие их. Вот где простор для творчества.

А также важно знать, что нас есть за что уважать, и мы меньше будем защищаться от внешних оценок, а также от тех, кто их дает.

Посмотрите на себя со стороны глазами другого человека. Разрешите себе признать свои достоинства!

Остальные новости