Как можно научиться управлять собой?

4 августа 2023
Двухдневный тренинг "Искусство самоуправления для достижения высоких результатов" для школьников 8-11 классов проходит в благотворительном фонде "Дорога к дому".

Спикером выступила Виктория Владимировна Лёвкина - организатор работы с молодёжью, тренер НФО, учредитель АНО содействия реализации детей и молодёжи "Многогранник», создатель Кэмпа "СФЕРА".

В ходе первого дня обучения ребята познакомились с понятием "Эффективная коммуникация", разобрали основные инструменты и техники для развития данного навыка. Выявили главные страхи публичного выступления и проработали 7 важных методов избавления от страха.

Помимо теории школьники много работали с практикой. Виктория провела тренировки: дыхания, голоса, артикуляционную гимнастику, скороговорки. Также подростки изучили основные техники речи - вербальные и невербальные инструменты. В завершении первого дня ребята приняли участие в упражнении "Привлеки внимание", которое было направлено на раскрепощение и снятие ограничений. После, были подведены итоги и обратная связь.

"Ребята ведут себя очень активно, чувствуется, что большинство аудитории заинтересованы. 80% - активисты, которые и в обычной жизни проявляют себя лидерами. При этом, застенчивые молодые люди, не готовые к публичным выступлениям, находясь в окружении лидеров, проявляют себя более увереннее. Вопросы, которые задают, в большей степени про бытовые ситуации. Каким образом применять полученные навыки не только во время обучения, но и дома, с друзьями, в иных коллективах", - поделилась спикер Виктория Лёвкина.

Второй день не менее насыщенный. Сегодня участники тренинга узнают навыки планирования, управления временем, познакомятся с умением принимать решения и искусством самомотивации. Всю полученную информацию подростки проработают на практике.
_USn50hVDTE.jpgIojJ-mb8XPg.jpgMR2RlXaQcqs.jpgoSEIg5xWWkI.jpgP7y5Ommv4m4.jpgU4P5qNSvJUw.jpgZtgHMdTDOow.jpg
Даже небольшое пожертвование может изменить жизнь одной семьи к лучшему уже сегодня

Вас могут заинтересовать проекты

Проект представляет собой системное решение по профилактике на территории г. Череповца социального сиротства и семейного неблагополучия в кровных семьях с несовершеннолетними, в которых родители не могут самостоятельно справиться с различными факторами социального неблагополучия (семьи в кризисной ситуации; семьи в трудной жизненной ситуации, воспитывающие детей с ОВЗ; семьи с детьми где родители склонны к злоупотреблению алкоголем; беременные женщины и семьи в трудной жизненной ситуации с ребенком первого года жизни).
Семейный круг
Комплексная поддержка и сопровождение семей с несовершеннолетними детьми, переживающих трудную жизненную ситуацию.
Дети Семья с детьми Специалистам
Служба поддержки ребенка в семье, Костомукша
Психологическая помощь несовершеннолетним, пережившим или наблюдавшим насилие, жестокое обращение, несчастный случай.
Дети Семья с детьми Специалистам
Услуга «Зеленая комната»
Поиск по сайту