Как можно научиться управлять собой?

4 августа 2023
Двухдневный тренинг "Искусство самоуправления для достижения высоких результатов" для школьников 8-11 классов проходит в благотворительном фонде "Дорога к дому".

Спикером выступила Виктория Владимировна Лёвкина - организатор работы с молодёжью, тренер НФО, учредитель АНО содействия реализации детей и молодёжи "Многогранник», создатель Кэмпа "СФЕРА".

В ходе первого дня обучения ребята познакомились с понятием "Эффективная коммуникация", разобрали основные инструменты и техники для развития данного навыка. Выявили главные страхи публичного выступления и проработали 7 важных методов избавления от страха.

Помимо теории школьники много работали с практикой. Виктория провела тренировки: дыхания, голоса, артикуляционную гимнастику, скороговорки. Также подростки изучили основные техники речи - вербальные и невербальные инструменты. В завершении первого дня ребята приняли участие в упражнении "Привлеки внимание", которое было направлено на раскрепощение и снятие ограничений. После, были подведены итоги и обратная связь.

"Ребята ведут себя очень активно, чувствуется, что большинство аудитории заинтересованы. 80% - активисты, которые и в обычной жизни проявляют себя лидерами. При этом, застенчивые молодые люди, не готовые к публичным выступлениям, находясь в окружении лидеров, проявляют себя более увереннее. Вопросы, которые задают, в большей степени про бытовые ситуации. Каким образом применять полученные навыки не только во время обучения, но и дома, с друзьями, в иных коллективах", - поделилась спикер Виктория Лёвкина.

Второй день не менее насыщенный. Сегодня участники тренинга узнают навыки планирования, управления временем, познакомятся с умением принимать решения и искусством самомотивации. Всю полученную информацию подростки проработают на практике.
_USn50hVDTE.jpgIojJ-mb8XPg.jpgMR2RlXaQcqs.jpgoSEIg5xWWkI.jpgP7y5Ommv4m4.jpgU4P5qNSvJUw.jpgZtgHMdTDOow.jpg
Даже небольшое пожертвование может изменить жизнь одной семьи к лучшему уже сегодня

Вас могут заинтересовать проекты

Комплексная работа с подростками группы риска, склонными и/или совершившими противоправные действия
Дети Семья с детьми
Служба Подросток
Проект завершен в 2024 году. В г. Череповце появляются новые элементы городской среды (памятники, арт-объекты), но подростки и молодежь не вовлечены в их планирование и создание, поэтому возникают случаи вандализма. Также, по данным исследований, у череповецких подростков низкий уровень территориальной идентичности, они низко оценивают уровень городской среды, и многие хотят уехать из города.
Это мой город!
Поиск по сайту