Половое воспитание – важная, трудная часть родительства. Наступает момент когда необходимо обсудить с взрослеющим подростком темы репродуктивного здоровья, распространения ВИЧ-инфекции, изменения происходящие в теле, темы собственных границ и безопасности .

Очень часто родители не знают как начать разговор, какая информация, в каком возрасте должна быть усвоена детьми? Не повредит ли она им? Не рано ли? А 16 лет - не поздно?

Огромное число современных родителей не имеют опыта обсуждения данных тем в детском или подростковом возрасте со своими родителями. Поэтому появляется сильное смущение или тревожность, которые не позволяют вести разговор со своим подростком. Половое воспитание – это полное принятие, максимальная поддержка и доверительные отношения с ребенком. Задача родителя – каждый день давать подростку понимание, что вы всегда его поддержите, что он может прийти к вам с любой проблемой, и вы не будете кричать, обвинять, наказывать. Именно близкие и доверительные отношения в семье – главное условие сохранения здоровья и обеспечение безопасности подростков.

Что необходимо помнить каждому родителю и обсуждать с детьми и подростками.

Безопасность

С самого раннего возраста (3-5лет) мы обучаем детей правилам самостоятельной интимной гигиены. Параллельно необходимо учить детей как называются все части тела, в т.ч гениталии и проговаривать «правило нижнего белья», «правило трусиков». Это правила безопасности для маленьких детей, которые помогут уберечь их от сексуального насилия, домогательств, нежелательных прикосновений. Дети должны знать, какие прикосновения можно считать безопасными, а какие — нет (все, что скрыто под нижним бельем, неприкосновенно) и что делать, если кто-то тебя трогает, запугивает, угрожает и просит не говорить маме и папе.

У ребенка есть право сказать «нет», если он не хочет, чтобы к нему прикасались. Если сказал «нет» и другой человек не остановился, нужно использовать правило «Нет- уйди, расскажи»:

• громко скажи «НЕТ»
• сразу отходи или уходи от этого человека
• скажи взрослому (маме, няне, учителю), что человек тебя трогает.

С подростками необходимо говорить о личных границах, безопасности, умении говорить «нет», понимании, что такое сексуальное домогательство и насилие, нужны четкие инструкции, как действовать в различных ситуациях.

Половое созревание

С началом подросткового возраста необходимо обсудить как будет меняться тело, заранее рассказать девочкам о наступление менструации, а мальчикам о появлении ночных поллюций, эрекции. Важно когда родитель с уважением относиться ко всем вопросам подростка и транслирует ему идеи уважения к собственному телу, бережного и внимательного отношения к себе.

Репродуктивное здоровье

Врачи инфекционисты, гинекологи, урологи предупреждают о распространении ВИЧ-инфекции, заболеваний ИППП, опасности ранних беременностей и абортов. Поэтому задача каждого родителя рассказать о способах сохранения репродуктивного здоровья при начале интимных отношений у юношей и девушек, то есть о контрацепции, акцентируя внимание при этом, что близкие, сексуальные отношения - это прежде всего ответственность. Только взрослый человек может нести ответственность за свои поступки, действия и за здоровье, безопасность своего партнера.

Книги

Если родителям не хватает слов, смелости или компетенции, чтобы ответить на непростые и «неудобные» вопросы своих детей, на помощь приходят книги, в настоящее время выбор в магазинах достаточно большой.

Перед тем, как вручить книгу на тему полового созревания подростку, обязательно прочтите ее сами. Во-первых, только вы можете решить, подходит она сейчас сыну/дочери или пока стоит повременить с такой информацией. Во-вторых, будете готовы ответить на вопросы ребенка, если такие появятся во время прочтения.

Н. В. Теплякова, клинический психолог отдела общественного здоровья по г. Череповцу, координатор проекта «Семья –это важно!» БФ «Дорога к дому».

МАТЕРИАЛЫ К СТАТЬЕ

Книги для детей и родителей от 3-10 лет.

 

• Книги издательства Клевер (серия «Я взрослею, я расту).
• Рут Мартин, Аллан Сандер «Мое удивительное тело».
• Кэти Дейнс «Откуда берутся дети».
• Юлия Ярмоленко, Марьяна Гилевич «Интимный ликбез с родителями и без».
• Анна Герцог «Не в капусте и не аист».
• Роби Г. Харрис, Майкл Эмберли «Давай поговорим про ЭТО. О девочках, мальчиках, младенцах, семье и теле».
• Субботина Е.А. «Где я был, когда меня не было?».
• Катерина Януш и Мерви Линдман, «Как я появился на свет?».
• Вирджини Дюмон «Откуда я взялся?».
• Пере Фонт Кабре «Откровенный разговор об этом».
• Евгенией Кащенко "Откровенный разговор про это".
• Фил Уилкинсон «Как взрослеют мальчики.»
• Анита Найк « Как взрослеют девочки».
• Вирджини Дюмон «Откуда берутся дети?».
• К.Верду, д-р Ж.Кан-Натан «Энциклопедия сексуальной жизни (для детей)».
• Ирина Данилова «Бабушка, что такое секс?».
• Р.Харрис «Давай поговорим про ЭТО».
• Мари Ваббес Книга по предупреждению сексуального насилия «Я думал, ты мой друг» .

Книги для подростков (10-18 лет)

 

• Роби Г. Харрис, Майкл Эмберли «Давай поговорим про отношения»
• Джерри Бейли «Мое тело меняется»
• Рут Томсон, Хлоя Томсон «Все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить»
• Ник Фишер «У тебя мужское достоинство»
• Елена Климова «Настоящая девчонка»
• Мишель Хоуп «Книга о тебе» «Как рассказать дочке о взрослении, половом созревании и сексе»
• Марава Ибрагим «Твое личное тело»
• Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм «Ты имеешь значение»
• Татьяна Мерщий, Татьяна Рибер «Территория правды. Взрослым вход воспрещен»
• Ди Снайдер «Курс выживания для подростков» (есть в электронном виде, в свободном доступе).

Информационные материалы для родителей

 

• Евгений Кащенко, Анна Котенёва «Половое воспитание детей и подростков. Познавательное пособие для родителей»
• Климова Елена «Настоящая девчонка»
• Байярд «Ваш беспокойный подросток»
• Дебора Хаффнер «От пеленок до первых свиданий»
• Линн Понтон «Сексуальная жизнь подростков»
• Брошюра NSPCC «Простые беседы для защиты вашего ребенка от насилия»