Приглашаем на очный семинар в Череповце «Семинар для уставших родителей. Психологическая подзарядка».
Ведущая - Елизавета Глибина, психолог, ведущая вебинаров и родительских групп Родительского ресурсного центра благотворительного фонда «Дорога к дому».
Быть родителем - значит 24 часа в сутки нести ответственность, совмещать десятки ролей и решать задачи - часто внепланово и в режиме цейтнота. Неудивительно, что «родительская батарейка» со временем разряжается. Это сказывается на настроении, самочувствии и атмосфере в семье. Но вы не одиноки в этой ситуации - и многое можно изменить.
На семинаре-практикуме участники:
• Совместно с ведущей порассуждают об усталости и выгорании;
• Узнают о понятии «родительское выгорание», о том, что часто маркеры о начале выгорания скрыты и недоступны для осмысления;
• Исследуют особенности собственного родительского благополучия;
• Узнают, как можно эффективно заряжать «свою» батарейку и не допускать полной разрядки;
• Освоят экспресс-методы снятия усталости и напряжения;
• Познакомятся с методами и приемами, способными минимизировать тревожные состояния, повышать ресурсность, в том числе, и родительскую;
• Будут иметь возможность задать вопросы ведущей, получить профессиональные комментарии;
• Точно получат заряд бодрости и оптимизма!
После семинара вы научитесь вовремя распознавать признаки усталости и эффективно восполнять ресурсы, чтобы снова чувствовать себя бодрым и уверенным.
Быть родителем - значит 24 часа в сутки нести ответственность, совмещать десятки ролей и решать задачи - часто внепланово и в режиме цейтнота. Неудивительно, что «родительская батарейка» со временем разряжается. Это сказывается на настроении, самочувствии и атмосфере в семье. Но вы не одиноки в этой ситуации - и многое можно изменить.
На семинаре-практикуме участники:
• Совместно с ведущей порассуждают об усталости и выгорании;
• Узнают о понятии «родительское выгорание», о том, что часто маркеры о начале выгорания скрыты и недоступны для осмысления;
• Исследуют особенности собственного родительского благополучия;
• Узнают, как можно эффективно заряжать «свою» батарейку и не допускать полной разрядки;
• Освоят экспресс-методы снятия усталости и напряжения;
• Познакомятся с методами и приемами, способными минимизировать тревожные состояния, повышать ресурсность, в том числе, и родительскую;
• Будут иметь возможность задать вопросы ведущей, получить профессиональные комментарии;
• Точно получат заряд бодрости и оптимизма!
После семинара вы научитесь вовремя распознавать признаки усталости и эффективно восполнять ресурсы, чтобы снова чувствовать себя бодрым и уверенным.
Другие новости
Вас могут заинтересовать проекты
Тур выходного дня предназначен для организации отдыха в выходные дни работников Яковлевского горно-обогатительного комбината (ЯГОК) и членов их семей и представляет собой предоставление бесплатных экскурсий, а также организацию поездок во время школьных каникул для детей работников.
Цель: повышение уровня знаний и практических математических навыков школьников 7-х, 8-х классов общеобразовательных учреждений г. Череповца через вовлечение их в групповые турниры по решению задач повышенной сложности и изучение базовых принципов робототехники с использованием робототехнического конструктора VEX IQ. Проект реализуется на базе МАОУ «СОШ № 26» (г. Череповец, ул. Космонавта Беляева, 16.).
Обеспечение временным жильем и предметами первой необходимости семей с детьми, в которых произошли кризисные ситуации, угрожающие жизни и здоровью женщин и детей.
