Пять шагов помощи себе, если «всё плохо» прямо сейчас

5 августа 2026

Родители детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто сталкиваются с эмоциональным и физическим истощением. Важно уметь заботиться о себе, чтобы сохранять силы и эффективно помогать ребёнку.

Для вас мы подготовили специальный чек-лист с пятью шагами, которые могут помочь вам в такой ситуации.
*Проект «СДВГ под контролем» реализуется Благотворительным фондом «Дорога к дому» компании «Северсталь» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Даже небольшое пожертвование может изменить жизнь одной семьи к лучшему уже сегодня

Вас могут заинтересовать проекты

Услуга представляет собой подготовку и сопровождение профессиональных замещающих семей для социализации подростков от 15 до 18 лет, оставшихся без попечения родителей.
Семья с детьми Специалистам
Профессиональная семья
Оказание по телефону экстренной анонимной психологической помощи несовершеннолетним, их родителям и другим гражданам
Дети Семья с детьми
Телефон доверия
Организация работы образовательных пространств – «парковок», где наставники создают дополнительные возможности для развития детей:
Дети Специалистам
Молодежная парковка
Поиск по сайту