В Оленегорске для участников проекта «Здоровая семья» состоялась практическая тренинг-встреча под названием «Стоп крик». Мероприятие было направлено на профилактику эмоционального выгорания родителей и выстраивание гармоничных отношений внутри семьи.
В ходе тренинга участники детально разобрали природу родительского гнева. Специалист объяснила участникам:
- почему мы кричим: физиологические и психологические триггеры (усталость, чувство беспомощности, повторение сценариев собственного детства);
- как работает механизм стресса: что происходит с мозгом родителя и ребенка в момент ссоры;
- техники саморегуляции: экспресс-методы восстановления спокойствия до того, как эмоции возьмут верх.
Многие родители признались, что впервые посмотрели на свои реакции со стороны и получили надежду на изменения.
- почему мы кричим: физиологические и психологические триггеры (усталость, чувство беспомощности, повторение сценариев собственного детства);
- как работает механизм стресса: что происходит с мозгом родителя и ребенка в момент ссоры;
- техники саморегуляции: экспресс-методы восстановления спокойствия до того, как эмоции возьмут верх.
Многие родители признались, что впервые посмотрели на свои реакции со стороны и получили надежду на изменения.
Другие новости
Вас могут заинтересовать проекты
Выявление и поддержка местных инициатив, предлагающих решение актуальных социальных проблем семьи и детства, соответствующих направлениям деятельности Фонда.
Прием заявок — с 01 сентября до 01 октября 2026 г. включительно.
Прием заявок — с 01 сентября до 01 октября 2026 г. включительно.
Услуга «Передышка» – это помощь профессиональных нянь семьям, воспитывающим ребенка с ограниченными возможностями здоровья или инвалидностью.
Проект направлен на создание специальных пространств, где дети безопасно и интересно могут проводить время в отсутствие родителей, которые заняты работой
