Завершился четвёртый этап обучения родителей медиативным техникам

На последнем занятии тренинга «Медиативные технологии. Как договариваться в семье» проекта «Семейная медиация» фонда «Дорога к дому» участники узнали, как управлять своими эмоциями. Это важно, ведь именно эмоции часто мешают конструктивному общению.

Ведущие Елена Вадурина и Ольга Соколовская объяснили, как возникают эмоции и как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях. Они рассказали, как безопасно говорить о своих чувствах и эмоциях.

На занятии родители выполняли упражнения, которые помогали им формировать положительные установки и мотивацию заботиться о себе. Это также способствовало формированию позитивных установок на воспитание детей.

«Применение этих знаний, умений и навыков в сочетании с медиативными техниками и инструментами позволяет вывести отношения в семье на новый уровень», — отметила организатор тренинга.